Descripción

3-Blend Protein Be Green®: con BCAA y vitamina B12 añadida

 

La proteína 3-Blend Protein Be Green es una mezcla de proteínas procedentes de cereal, legumbre y semilla -arroz, guisante, semilla de lino- que en su conjunto alcanzan un aminograma muy completo. Además, incorpora un extra de BCAA, los aminoácidos ramificados, que sintetizamos de glucosa de maíz. De esta forma aporta un elevadísimo valor proteico del 83% y un 38% de aminoácidos esenciales.

  • La proteína de arroz es muy digestiva y no es alergénica. Be Green utiliza solamente arroz integral completo del cual se obtiene un aislado con un contenido proteico de hasta un 85%.
  • La proteína de guisante aporta más lisina que cualquier otra proteína vegetal, un aminoácido esencial especialmente importante para la formación de masa muscular. Nuestro organismo no la sintetiza por lo que la debemos ingerir con los alimentos o complementos alimenticios.
  • Las semillas de lino son muy ricas en fibra y tienen un alto contenido en ácidos grasos Omega3 que son de gran ayuda contra las inflamaciones tienen un efecto positivo sobre los valores de grasa en sangre y el sistema cardiovascular.

 

Además, lleva la vitamina B12 incorporada en la dosis necesaria para prevenir carencias de este importante micronutriente en cada vez mayor número de personas flexitarianas, vegetarianas o veganas que reducen o prescinden por completo del consumo de carne.

Las proteínas de origen vegetal ofrecen muchas ventajas frente a las proteínas de origen animal:

  • menos grasa
  • menos calorías
  • más ácidos grasos mono y poliinsaturados
  • mayor contenido en fibra
  • fitonutrientes secundarios: fenoles, polifenoles, carotinoides=antioxidantes).
  • menor riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo II
  • sin colesterol
  • sin lactosa
  • sin purinas
  • mejor digestión
  • sin contaminación con hormonas y/o antibiótica como en productos de origen animal

Preparación: Disolver 30 g de polvo (dos cucharas medidoras) en 300 ml de agua o tu bebida vegetal preferida bien fría con la ayuda de un shaker o una batidora. Es recomendable añadir el polvo al líquido y no al revés. Tomar preferentemente después del entrenamiento.

 

Ingredientes de sabor natural:

43,7% de proteína de arroz; 43,7% de proteína de guisante; 23% BCAA L-leucina/L-valina/L-isoleucina aislada; 2% de semilla de lino ecológica molida.

Información nutricional Por 100 g. Por ración de 30 g.
Valor energético 1688 kJ

402 kcal

 508 kJ

121 kcal
Grasas 6,1 g 1,8 g
-De las cuales saturadas 1,6 g 0,5 g
Hidratos de carbono 1,7 g 0,5 g
-De los cuales azúcares <0,1 g <0,1 g
Fibras 4,4 g 1,3 g
Proteínas 83,0 g 25,0 g
Sal 0,4 g 0,1 g

Otros micronutrientes:

Vitamina B12                          6 µg por 30g  (%NPV: 240)

Aminograma Por 100 g. Por toma de 30 g.
L-Alanina 3,4 g 1,0 g
L-Arginina 5,9 g 1,8 g
L-Asparagina 6,9 g 2,1 g
L-Cisteína 1,4 g 0,4 g
L-Glutamina 12,1 g 3,6 g
L-Glicina 2,8 g 0,8 g
L-Histidina 1,7 g 0,5 g
L-Isoleucina (BCAA, EAA) 5,5 g 1,7 g
L-Leucina (BCAA, EAA) 11,2 g 3,4 g
L-Lisina (EAA) 4,2 g 1,3 g
L-Metionina (EAA) 3,9 g 1,2 g
L-Fenilalanina (EAA) 3,6 g 1,1 g
L-Prolina 2,9 g 0,9 g
L-Serina 3,7 g 1,1 g
L-Treonina (EAA) 2,7 g 0,8 g
L-Triptófano (EAA) 0,7 g 0,3 g
L-Tirosina 3,0 g 0,9 g
L-Valina (BCAA, EAA) 6,3 g 1,9 g
BCAA (aminoácidos ramificados) 23,0 g 6,9 g
AEE (aminoácidos esenciales) 38,1 g 11,4 g