Productos Destacados

Más vendidos

Descubre la nueva Green Line

Refuerza tu Sistema Inmunológico

PACK-AHORRO

Descubre la nueva proteína de semilla de colza

Fuente de energía natural

¡Gracias por acompañarnos y probar los productos  Be Green en la Veggieworld!

Nos veremos en la I. Veggieworld de Madrid el 13.-14. de Abril 2019

Begreen Logo
Soy deportista y vegetariano
Soy deportista y vegetarianoDipl. Anna Sauló, Grd. Nerea La Casta, Dr. Aritz Urdampilleta, Dr. Juan Mielgo-Ayuso
Resumen:
La Alimentación Vegetariana está asociadas a diversos efectos beneficiosos para la salud, no obstante, actualmente no se ha concretado si una dieta vegetariana o vegana puede ser beneficiosa para el rendimiento deportivo. Las dietas que son altas en alimentos de origen vegetal no refinados están relacionadas con efectos en la salud en general, en la longevidad, la función inmune y la salud cardiovascular, y, en el deportista deberían de promover un adecuado rendimiento deportivo si están bien planificadas. En este libro se darán las claves para poder planificar adecuadamente la alimentación del deportista vegetariano, tanto para mantener su salud, no tener carencias y mejorar el rendimiento deportivo, haciendo hincapié en las posibles deficiencias que puede presentar en el deportista vegano, tanto a nivel de macronutrientes como de micronutrientes. Esta obra es de gran interés para Dietistas-Nutricionistas, así como para Deportistas Vegetarianos o cualquier persona interesada en el campo.

Descúbrenos en Instagram @begreenorganic.es

Suscríbete a nuestro newsletter

* Campo obligatorio